Omsorg om mina olika kroppar.

Jag har varit hos Lena och fått  massage. Hon knådade musklerna ordentligt och avslutade med lite akupressur och healing. Det är väldigt skönt och välgörande. Lika viktigt som att tänka på vad man stoppar i munnen, är omsorg om både den fysiska kroppen och energikroppen. Massagen ökar blodgenomströmningen i muskulaturen, tar med sig näringsämnen till musklerna och transporterar bort slagg och restprodukter. Healingen och akupressuren balanserar flödet i mina energibanor på liknande sätt. Man känner sig lätt, lugn och stillsamt glad efter en sådan behandling.

Efter det var jag och shoppade med min yngsta dotter. Jag gjorde största inköpet på hälsokosten, men vi fick tag i var sitt par shorts också. Samvaro med dem man älskar är bra näring för själen. Igår var en bra och trevlig dag. Kostmässigt så blev det ugnsbakad fisk med broccoli och citronsmör. Gott och näringsrikt. Det känns bra att gå sin egen väg, mot den bästa versionen av mig själv! Jag önskar alla ljus och kärlek på Er väg mot den bästa versionen av er själva, Kram Eva.